Januari snart slut för denna år 2015... sista veckan är här. Det var ett tag sen! Jag har haft fullt upp och har inte alltid ork för att skriva på denna blogg, och inte så mycket att skriva om heller.. vardagen är som det brukar vara.
Jobbat och tränat som vanligt med styrketräningen och promenader..och tagit mina behandlingar, haft liksom fullt upp att hålla koll på alla inbokade tider. Men så är det ibland.. kan med andra ord säga att här har man inte legat på latsidan inte. Så ska nu försöka summera lite av vad vi gjort månaden som var…
Känns skönt att ha varit nyttig , vi har ätit mindre portioner och bara färska råvaror. Potatis mos av riktiga potatisar, stekt kött i stekpåse, mört och fint .. kyckling endast färskt.. slipper all den vatten som är tillsatt i frysta filerna.. har upptäckt att det inte tar så mycket längre tid att laga maten från färskvaror än att köpa halvfabrikat. Bakat eget bröd som vi inte gjort på några år. Så ja nya året började med lite bättre livsval och jag önskar att detta ska ge bra resultat med vikten också allt eftersom. Hoppas bara att det håller i sig att vi orkar fortsätter med det bra valen, vet att det kommer dagar man inte orkar engagera sig men alltid komma ihåg att imorgon är en ny dag och nya tag..
Vi har fåt vinter, snön behagade komma så här efter jul och med den kom också halkan. Men ack så skönt för själen med det vita nu när naturen är ljusare och solen värmer skönt när den behagar visa sig. . . Upptäckte att det nu är ljust ute redan vid 8 tiden på morgonen och mörkret faller först vid halv fem ... så dagarna har också blivit längre.
Nu ska vi bara kämpa igenom februari med sina 28 dagar.. så har vi kommit långt. Ser fram emot denna månad, snart kanske min onda i axeln är fixad och jag kan börja använda min högra arm igen. Vet att det kan lite tid men måste tänka positivt och se ljuset i tunneln.
Ett ordspråk som passar in i dag..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar